問題1 食べたものと体調の変化を記録してみよう
朝ご飯に食べたものと何時間目にお腹がすいたかの記録をしてみよう。
食べたら体が温まったものと食べたら体が冷えたものを記録してみよう。
外で思い切り遊んだ後、「食べたい」と思ったものを書いてみよう。
一日のうちで「お腹がすいた」と感じたときを記録してみよう。
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